Gastblogger Helena: Een brief aan mijzelf

Dit is een mooie blog geschreven door Helena die ik met heel veel plezier gecoacht heb.

Geschreven op dinsdag  4 oktober 2022 door Helena

lezen op : 7 oktober 2023 mijn 43ste verjaardag.

Lieve Helena

Van harte gefeliciteerd met je verjaardag.

Wat ben jij toch uitgegroeid tot een prachtig mooi mens, zowel van binnen als van buiten.

Vorig jaar rond deze tijd had je het zo ontzettend moeilijk met jouw pijn.

Emotioneel maar ook fysiek. 

Op sommige dagen werd je wakker met een zwaar gevoel in je maag.

Pijn waarvan je vandaag weet dat het groeipijn was. Vandaag kijk je er op terug met een hele andere blik want je bent zielsgelukkig!

Je had geduld met jezelf en vertrouwde op 

het proces omdat je wist dat de mooie dingen in het leven nou eenmaal tijd kosten.

Je sociale batterij was leeg, je keerde daardoor naar binnen en wat je daar vond is onbetaalbaar.

Je had moeite met vertrouwen maar vond die veiligheid uiteindelijk in jouzelf.

Je trauma's kwamen naar boven.

Je bent moedige diepe gesprekken aangegaan met je innerlijke zelf. 

Juist die gesprekken waarbij je voorheen geneigd was ze met anderen uit de weg te gaan.

Bidden en mediteren voor tekens, begeleiding en troost zijn nu onderdeel geworden van jouw dagelijkse routine.

Je schreef de boodschappen die je opving vaak op in je dagboek en probeerde hiermee de rode draad te volgen.

Je streefde ernaar op intellectueel gebied te groeien door veel te lezen.

Je voelde de impact daarvan, je ging langzaam maar zeker steeds een stukje verder open. 

Je streed en je vocht.

Je probeerde jouzelf aan te leren minimaal te peinzen en piekeren.

Je viel een aantal keer maar stond erna telkens weer op!

Sterker maar zachter.

Je liet die tranen die zich uit het niets opdeden maar gewoon lekker stromen en voelde wat je moest voelen.

Je raakte overprikkeld door de alledaagse dingen en kwam soms moeilijk je bed uit.

Sommige nachten waren lang en donker.

Dat was oké, je wist dat het erbij hoorde.

Je voelde je de ene dag down, maar de volgende dag wel weer wat beter in je energie, vervolgens de volgende dag weer wat minder.

Je bleef echter niet in het donker zitten, maar ging naar buiten, het licht in.

Erna was je vaak leeg en had je het weer een aantal dagen moeilijk. Toch gaf je niet op.

Vragen als: Hoe? Waarom? En waarom nu? Spookten constant door jouw hoofd.

Wanneer eindigt deze pijn en plotselinge zoektocht op zoek naar mijzelf en waar precies vind ik de antwoorden?

Je was moe.

Wanneer stopt dan het "alleen willen zijn" je bent van nature als weegschaal "een mensenmens" en normaalgesproken een open boek.

Het mooie er aan is wel dat jij je niet eenzaam hebt gevoeld. 

Jij had dat op dat moment nodig en koos voor jou!

Je investeerde in jezelf d.m.v coachingtherapie.

Het ultieme kado aan jouzelf.

Je ontdekte daarmee de waardevolle route van het pad naar zelfliefde en de ware betekenis achter het woord.

Je maakte hierdoor contact met de spirituele vrouw in jouzelf en realiseerde je:

"Ik ben een godin. Ik ben heilig, dus zo dient iedereen mij te behandelen, dit laat ik ze zien door mijzelf op deze manier te behandelen".

Je nam vanaf dat moment de controle over jouw mindset en gedachten. 

Je buigt voortaan negatieve gedachten waar mogelijk om, d.m.v mediteren het uiten van dankbaarheid en het oefenen met manifesteren.

Je inhaleert, eert en viert nu alleen nog dat wat jou vreugde en voldoening brengt.

Het negatieve filter je weg.

S'morgens en voor het slapengaan tel jij je zegeningen en bedenk jij je waar je dankbaar voor bent.

(En dit is zo ontzettend veel!)

Je bent voorzichtig geworden met wie je toelaat in je energieveld want die energie is jou dierbaar en kostbaar. 

Je luistert naar vrolijke muziek i.p.v. sombere. 

Je hebt nee leren zeggen want nee zeggen tegen een ander is ja zeggen tegen jouzelf!

Je voelt je mooier dan ooit tevoren en bent in je ultieme vrouwelijkheid.

Je bent mysterieus als de maan.

Stralend als de zon en

fonkelend als de sterren.

Je voelt je 1 met de natuur en thuis in dit leven en veelzijdige universum.

Je leeft nu met veel meer diepgang.

Je geeft je over aan al je gevoelens en gaat mee met de stroom in plaats van je ertegen te verzetten.

Je bent authentiek

Je bent levenskracht

Je bent liefde 

En dat is nu precies de magneet waarmee je de liefde en welvaart naar jou toegetrokken hebt!

"Van de rups in een cocon tot vandaag een prachtige vlinder" 

Well done!

Ik hou van jou Helena ♡